• Op 15 juni zijn er weer examens en op 20 juli clubkampioenschappen met je nieuwste obi.
  • "Als we altijd voor comfort kiezen, leren we nooit de grenzen van onze geest en lichaam kennen."

Karate en flexibiliteit

Gepubliceerd op 17 februari 2022 om 12:30

Flexibiliteit, discipline, balans en doorzettingsvermogen zijn een aantal kernwoorden die bij karate horen.

Je leert bij karate niet aleen om fysiek flexibel te worden, zoals de dames Zundus en Jowaher op onderstaande foto, maar ook om geestelijk flexibel te worden.

Je leert tijdens jouw budopad om een situatie te accepteren zoals die is als je het niet kunt veranderen. En je leert hoe je daar fexibel mee om kunt gaan.

Het is zoals het is. Het gaat zoals het gaat.

Accepteren is een ander woord voor loslaten.

Maandag hebben we een intensieve conditietraining gedaan met veel push-ups ! Iedereen deed heel goed mee. De nadruk lag op het beschermen van je hoofd.

 

Woensdag tijdens storm Dudley waren er 10 karate leerlingen aanwezig die we hebben omgedoopt tot stormchasers. De storm viel mee, het was lekker warm; 13 graden celcius en het was droog. De jassen gingen dan ook al snel uit en we konden de leerlingen extra aandacht geven. Ze leerden 2 nieuwe technieken en we hadden tijd om iedereen die aanwezig was op de foto te zetten met een mooie chudan mawashi geri. Ook werd er extra aandacht gegeven aan de kata's. 


«   »