LET OP ! Aangepaste trainigstijden i.v.m. coronamaatregelingen ! Sotogawa is Japans voor buiten. Wij trainen sinds de oprichting in 2020 alleen maar buiten. Iedereen is welkom bij ons. Een CTB is niet nodig !

Recensies van leerlingen:

Recencie 3, Kees.

Gedicht geschreven na het examen van 28 juni 2021, jeugdlid.


"Gefeliciteerd ! Sotogawa bestaat een heel jaar,
en jullie staan altijd voor de kinderen klaar !
Daarom deze lekkere producten om te verzorgen,
en de fijne sfeer en goede lucht te borgen.

Er is ruimte voor discipline en gezelligheid,
iedereen is welkom, natuurlijk wel op tijd.
Opdrukken vindt Kees dan niet zo fijn,
of het is een te zware jas of pijn.

En ook dat wordt begrepen en goed mee omgegaan,
jullie zien de kinderen voor wie ze zijn en waar ze staan.
Daarom voor jullie alle drie een groot compliment,
omdat Sotogawa een plek biedt, waar je mag zijn wie je bent.

Bedankt voor jullie toegewijde inzet alhier,
en nog vele jaren met veel succes en plezier.

Warme groet,
Lisette en Kees."

 

Recensie 2, Joyce.

Geschreven door Joyce, een volwassen leerling:

"Toen ik hoorde dat Sotogawa karate wilde gaan starten met een groep voor volwassenen was ik meteen enthousiast. Voor de eerste les had ik toch wat gezonde spanning opgebouwd, want met 2 jongens die al een tijdje 2x per week naar de trainingen gaan had ik al het een en ander gezien waarvan ik dacht dat ga ik nooit kunnen.

De standen, stoten, trappen en kata’s het was allemaal spannend. Maar je bent nooit te oud om te leren en daarbij komt dat Sensei Patty (onze lerares) een groep heeft gevormd waarbij alles gezegd mag worden, we elkaar helpen, steunen, motiveren en tijd geven om te leren.

De kata’s zijn mijn favoriet inmiddels zijn we met de 5de bezig en dat sinds januari 2021.

Er komt ook mentaal veel bij kijken wat nieuwe inzichten geeft in wie je bent en wat je kunt, vaak is dat meer dan je in eerste instantie denkt te kunnen.

Sinds ik ben begonnen met karate word mijn conditie langzaam beter, want kata’s lopen vergt conditie en kracht.  

Het is echt een sport die alles aanpakt,  conditie, kracht, fysiek en mentaal en dat is wat mij zo ontzettend aanspreekt en wat er voor zorgt dat ik 2x  per week met heel veel plezier mijn gi en obi aan doe."

Recensie 1, Connie.

Geschreven door Connie, een volwassen leerling:

"Twee keer per week ga ik met heel veel plezier naar de training. Bij iedere training werken we aan onze conditie, krachttraining voor onze spieren en worden we ook flink mentaal uitgedaagd door het lopen en beoefenen van de zogeheten kata’s.
Het beoefenen van de kata’s is mijn favoriet. Het is zo leuk om jezelf uit te dagen, door te proberen de kata’s zo goed mogelijk te lopen en te perfectioneren.
Het is ook fijn om hier thuis mee bezig te zijn. Het houd je geest scherp.
Verder vormen we een gezellig hecht groepje waarbij we elkaar motiveren tijdens de oefeningen en van elkaar leren. Ook hebben we leuke gesprekken over bijvoorbeeld recepten, of onze gezondheid.
In het dagelijks leven merk ik dat ik, sinds ik op karate zit, bewuster bezig ben met mijn gezondheid. Mijn spieren worden sterker en mijn conditie en weerstand verbeteren. Ook komen bij de trainingen ademhalings- en ontspanningsoefeningen aan bod. Deze kun je in drukke tijden thuis ook goed toepassen.
Door het dagelijks beoefenen van de kata’s krijg ik meer energie, zowel fysiek als mentaal. Dit biedt kracht, maar tegelijkertijd ook rust bij de dagelijkse bezigheden.
Kortom, ik ben heel blij dat karate op mijn pad is gekomen. Het is erg leerzaam en ik beleef er ontzettend veel plezier aan! "