Welkom bij je eerste les
Lees eerst even onze Dojo etiquette door, zodat we goed van start kunnen gaan.
Heb je het goed gelezen ?
Dan gaan we nu door naar de volgende les.
Als je lid bent geworden dan krijg je van ons een mooi zwart karate pak. Dit noemen we een "Gi".
Je Gi behandel je met respect en je vouwt hem na elke les en wasbeurt weer keurig netjes op. Hieronder zie je hoe je dat moet doen.
Traditioneel je Gi opvouwen
Obi knopen
Nu je hebt geleerd hoe je je Gi moet opvouwen mag je hem aantrekken. Het jasje heeft geen rits of knopen. Het jasje maken we daarom dicht met een band.
Die band noemen we obi. De obi moet je op een speciale manier dichtknopen. Als je de knoop goed legt dan blijft het de hele les goed vast zitten.
Hieronder zie je hoe je dat moet doen.
De 3 K's van Karate
Karate bestaan uit verschillende onderdelen.
We noemen dat de 3 K's van karate.
Kihon (de woorden): basis technieken.
Kata (de zinnen): een kata is een vaste vorm, bestaande uit vaste technieken en verplaatsingen in een vaste volgorde. Een kata is een gevecht tegen een denkbeeldige tegenstander.
Kumite (het gesprek): sparren/vechten met een tegenstander.
Om een goed gesprek te kunnen voeren moet je eerst de woorden leren en zinnen kunnen maken.
De bunkai leert je begrijpen hoe je de technieken uit de kata moet toepassen in een gevecht.
Kyu graden systeem Genkishin Karate
Als je een half jaar intensief hebt getraind dan mag je van de sensei’s een examen doen.
Wanneer je het examen succesvol afrond krijg je een andere Obi van ons.
Wij hebben een kleuren systeem bij Genkishin Karate.
Deze zie je hieronder.
Tot 10 tellen in Japans
Tijdens de lessen wordt er veel gesproken in het Japans. Zo tellen we ook in het Japans. Hieronder een leerzaam filmpje zodat je vast kunt oefenen.